Das Angebot von SEIN & SELBST
Seminare & Coaching
Angebot für Anti-Stress-Training und Deeskalation sowie Konfliktmanagement & Selbststärkung – individuell für Firmen- und Privatkund:innen
Seminarangebot | Firmenkund:innen
Zusammenarbeit stärken – mit Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität
SEIN & SELBST bietet Unternehmen und Organisationen wirkungsvolle Seminarformate rund um Stressbewältigung, Konfliktmanagement und Deeskalation. Mit einem achtsamen, körperorientierten Ansatz entsteht Raum für persönliche Entwicklung und eine gesunde Kommunikationskultur.
Ideal für Unternehmen, die in ihrer Kultur den Menschen in den Mittelpunkt stellen, mit Blick auf psychische Gesundheit, respektvolle Kommunikation und nachhaltige Zusammenarbeit.
Seminarangebot | Firmenkund:innen
Zusammenarbeit stärken – mit Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität
SEIN & SELBST bietet Unternehmen und Organisationen wirkungsvolle Seminarformate rund um Stressbewältigung, Konfliktmanagement und Deeskalation. Mit einem achtsamen, körperorientierten Ansatz entsteht Raum für persönliche Entwicklung und eine gesunde Kommunikationskultur.
Ideal für Unternehmen, die in ihrer Kultur den Menschen in den Mittelpunkt stellen, mit Blick auf psychische Gesundheit, respektvolle Kommunikation und nachhaltige Zusammenarbeit.
Einzelcoaching | Firmen- und Privatkund:innen
Von innen nach außen stärken – den eigenen Weg gestalten
SEIN & SELBST begleitet Menschen in Einzelcoachings auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und achtsamer Selbstführung, im privaten Alltag wie im beruflichen Kontext. Durch körperorientierte Methoden und Impulse aus der Kampfkunst entsteht Raum, um persönliche Muster zu erkennen, Stress bewusster zu regulieren und individuelle Stärken wirksam zu entfalten – für ein selbstbestimmtes Leben und ein souveränes Wirken im Beruf.
Die eins zu eins Coachings von SEIN & SELBST sind sowohl in Präsenz, per Telefon oder auch online möglich.
Rezensionen
Was Teilnehmer*innen zu dem Angebot von SEIN & SELBST sagen.
„Bens Coaching hilft mir, meine eigenen Denkmuster zu entdecken, andere Blickwinkel einzunehmen und mir selbst so Stück für Stück näher zu kommen. Mit gezielten Fragen und seiner einfühlsamen Art konnte er schnell eine Verbindung schaffen, die es mir sehr leicht macht, mich ihm gegenüber zu öffnen und gemeinsam in die Tiefe zu gehen.“
Tine S.
„Bens Mix aus Mentaltraining und KungFu ist wirklich einzigartig. Durch seine beruhigende Art fiel es mir sehr leicht ihm persönliche Themen anzuvertrauen. Die Gespräche fanden immer auf Augenhöhe statt und in jeder Sitzung habe ich mich selbst immer besser kennen und verstehen gelernt. Im Einklang mit der körperlichen Arbeit aus dem KungFu habe ich mit der Zeit eine intensive Bindung zu mir und meinen Gefühlen aufgebaut, mich auf eine sehr tiefgründige Weise kennengelernt und erfahren was es heißt, mir selbst zu vertrauen.“
Caroline L.
„Das Coaching mit Ben hat mir geholfen, tief verwurzelte Verhaltensmuster nicht nur zu erkennen, sondern wirklich zu verstehen. Durch seine achtsame, zugleich strukturierte Art konnte ich neue Perspektiven entwickeln und nachhaltige Veränderungen anstoßen. Es war ein intensiver Prozess, der mir mehr Selbstkenntnis und innere Freiheit geschenkt hat.“